Opanuj sztukę mocy i siły
Zajęcia karate
Szukasz aktywności dla siebie lub swojego dziecka, która łączy w sobie bezpieczne ćwiczenia i świetną zabawę? Nasz tradycyjny japoński program karate ma na celu zapewnienie młodym adeptom większej pewności siebie, dyscypliny i umiejętności samoobrony. Nasi instruktorzy są w 100% zaangażowani w Twój rozwój lub Twojego dziecka, czyniąc je silniejszym, bardziej odpornym psychicznie, bardziej pewnym siebie, skoncentrowanym i zdyscyplinowanym. A wszystko to podczas treningu i dobrej zabawy!
8
Lat doświadczenia
4
Lokalizacje - Nowy Dwór Mazowiecki, Nasielsk, Modlin, Warszawa
2
Dyscypliny - Karate Oyama, Kickboxing
356
Klubowiczów
26
Sekcji
Doświadczeni Trenerzy
Silna społeczność
Obozy sportowe
Różne poziomy zaawansowania
Sztuki walk Korzyści
Dlaczego warto ćwiczyć karate?
Karate Oyama to wszechstronna aktywność, która przynosi korzyści fizyczne poprzez rozwijanie siły, sprawności, koordynacji i zwinności, a także korzyści psychiczne poprzez kształtowanie pewności siebie, determinacji i opanowania. Regularny trening poprawia zdrowie układu krążenia, wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej i poprawia ogólne samopoczucie. Systematyczny trening ma również pozytywny wpływ na charakter, uczy dyscypliny i koncentracji, co przekłada się na sukcesy w edukacji i życiu.
Zdrowsze serce
Zwiększa wydolność sercowo-naczyniową i poprawia krążenie
Świetna kondycja
Poprawia ogólną sprawność i kondycję, rozwija min.: zręczność, koordynację ruchową, gibkość, wytrzymałość, szybkość, siłę
Większa pewność siebie
Sprzyja nabieraniu pewności siebie i poczucia własnej wartości
Dyscyplina i twardy charakter
Lepsza organizacja w życiu prywatnym. Większa determinacja w dążeniu do celu.
Zapraszamy na treningi!
Zajęcia
Zapraszamy serdecznie na nasze treningi, gdzie prowadzimy zajęcia z karate OYAMA i kickboxingu dla dzieci, Kickboxingu młodzieży i dorosłych. Nasze zajęcia są odpowiednio dostosowane do wieku i poziomu zaawansowania, co sprawia, że każdy może znaleźć coś dla siebie. Karate OYANA i kickboxing nie tylko pomagają poprawić sprawność fizyczną, ale także rozwijają umiejętności samoobrony i budują pewność siebie. Dzieci mogą nauczyć się dyscypliny, szacunku oraz pracy w grupie podczas zajęć z karate OYANA i kickboxingu. Młodzież natomiast może rozwijać swoje umiejętności sportowe oraz wytrwałość, co ma pozytywny wpływ na ich rozwój. Dla dorosłych zajęcia z karate OYANA i kickboxingu są doskonałym sposobem na utrzymanie formy fizycznej oraz redukcję stresu po ciężkim dniu w pracy.
Zapraszamy wszystkich chętnych na nasze treningi, gdzie nie tylko poprawicie swoją kondycję fizyczną, ale także zyskacie nowe umiejętności i znajdziecie wsparcie w grupie ludzi o podobnych zainteresowaniach. Do zobaczenia na matach!
Nasi Trenerzy
Trenuj z profesjonalistami
Treningi prowadzone są przez wykwalifikowaną kadrę posiadającą mistrzowskie stopnie w swoich dyscyplinach. Nasi trenerzy to Instruktorzy sportu: Karate OYAMA, Kickboxing i Samoobrona. Większość naszego zespołu posiada wykształcenie wyższe na kierunkach pedagogicznych, co stanowi gwarancję najwyższego poziomu merytorycznego i metodycznego realizacji wszystkich zajęć.
Prezes
Daniel Maciejko
Instruktor Oyama Karate – 3 DAN
Instruktor Kickboxingu – U 3
Sekcja Karate Nowy Dwór Mazowiecki
Sekcja Karate Nasielsk
Wiceprezes
Kamil Maciejko
Instruktor Oyama Karate – 1 DAN
Sekcja Karate Nowy Dwór Mazowiecki
Sekcja Karate Modlin
Trener
Aleksander Szlęk
Instruktor Kickboxingu – U 2
Instruktor Taekwondo – 1 KUP
Źródło: Oyama Karate Promo
Umiejętności i Doświadczenie
Sztuki walki
Wykonywanie sportów i sztuk walki jest możliwe praktycznie w każdym wieku. Wszyscy znamy korzystne działanie aktywności fizycznej i sportowej na nasze ciało. Ruch jest konieczny zarówno dla właściwego rozwoju młodych organizmów, jak i dla utrzymania dobrej kondycji oraz zdrowia u osób starszych. Na tym etapie może trenować praktycznie każdy. Dla tych, którzy chcą uprawiać sport rekreacyjnie, oferujemy programy szkoleniowe, które mają na celu ogólną poprawę kondycji, siły oraz innych cech motorycznych, a także przygotowanie do samoobrony.
Siła w ciszy
Nasza wiedza
Osiągnięcia nas kształtują
Nasza wiedza
Każdy adept Oyama Karate osiąga swój szczyt. Niektórzy wspinają się na wysoką górę, inni na mniejszą. Ale każdy odnosi sukcesy, poprawiając swoją kondycję, zdobywając nowe umiejętności, zdając egzaminy. Najwytrwalsi zdają egzaminy mistrzowskie. Każdy, jeśli tylko zechce, może wyznaczyć sobie cel i do niego dążyć.
Trening
Będziemy ćwiczyć nasze serca i ciała dla osiągnięcia pewnego, niewzruszonego ducha
Egzamin
To jeden z pierwszych etapów podnoszenia swoich kwalifikacji, jest nieodzownym elementem sportów walki
Sparingi
Sparing jest jednym z etapów rozwoju, który ma za zadanie wprowadzić młodego adepta sztuk walik w formę zawodnictwa.
Zawody
Osiąganie sukcesów w zawodach jast niczym innym jak zwięczeniem waszego poświęcenia i cieżkiej pracy.
